Amal Pilates: Seguimos con las promos en Mayo!!!

Amal abre sus puertas

Amal Pilates es un espacio creado para brindarte un momento para vos. En un ambiente cálido, exclusivo y reservado vas a reencontrarte con vos mismo.

Te invitamos a conocernos!

Ideal a todos aquellos que queremos vivir en armonía. Si dedicamos un rato de nuestro tiempo para reeducar nuestro cuerpo y logramos por un momento abstraernos de nuestras responsabilidades, seguramente día a día vamos a ir encontrando el equilibrio que necesitamos.

Amal te brinda su espacio para ayudarte a descubrirlo...

Te esperamos!

30 de abril de 2014

Seguimos con las promos en Mayo!!!

Si queres comenzar a tomar clases de Pilates, es el momento ideal!
Aprovecha la promo 2x1 durante el mes de Mayo.
Venis con quien quieras y abonan solo el valor de una cuota!!

No esperes más!!!!

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Quienes somos, como trabajamos!

Amal te brinda un trato y una contención sumamente personal.

Trabajamos con grupos reducidos de un máximo de 4 personas por clase, lo que nos permite tener un minucioso cuidado y seguimiento de lo que cada alumno necesita en particular.

Somos un equipo que viene trabajando con el cuerpo desde la educación física y la danza hace ya muchos años.

Nos apasiona lo que hacemos y es por eso que día a día tratamos de incorporar nuevos conceptos para seguir creciendo en lo nuestro.

Nuestro mayor anhelo es poder transmitirte nuestros conocimientos para abordar con éxito tus intenciones y necesidades y porque no, aprender también de los tuyos.

Retroalimentar ese vínculo es esencial y vital para que todo funcione correctamente.

Nos interesa tu salud y bienestar por sobre todas las cosas.

Un cuerpo sano es un cuerpo bello y estético.

De eso se trata ésta técnica de entrenamiento.

Método Pilates

Pilates es un método basado en el entrenamiento físico y mental.

A través de la conexión cuerpo - mente logramos tomar conciencia de nuestras capacidades y limitacionespara corregir de manera correcta nuestro estado físico.

Se focaliza en el desarrollo de la musculatura de todo nuestro cuerpo, desde la profunda a la periférica,para encontrar el equilibrio justo.

Se trabaja mediante una serie de ejercicios de movimiento precisos y coordinados, controlados a través de la respiración, para obtener un cuerpo armonioso, tonificado y flexible sin realizar esfuerzo físico excesivo.

Potencia el trabajo del centro dándole fuerza y mejorando la postura.

Da firmeza y elasticidad a la columna vertebral aportando mayor movilidad y aliviando tensiones, dolores y lesiones.

Pueden realizarlo personas de cualquier edad y condición física que quieran mejorar su salud.

Te aporta entonces... la fuerza, tonificación, elasticidad, equilibrio, control, alineación, movilidad y destreza que necesitas, para sentirte cada día un poco mejor.